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また、かかとは皮脂膜ができにくい場所なため、ガサガサになりやすいという点も挙げられます。 日ごろからケアしてあげることで対策ができるので、是非試してみてください。 かかとパックのやり方 冬の暖房は特に乾燥の原因になります。 かかとのコットンパックをはがしたら、ボディオイルやクリームを手のひらにとり、両手で足の甲全体を包みます。もみほぐすように、大きな円を交互に描くようにマッサージを。 5 足の指のつけ根から指先までさすり、力を抜いて、つけ根に戻ります。 6 stay at home で在宅勤務の方も増えていると思います。在宅ならではの不便さやイライラなどもありますが、お家ならではのメリットもあります！そのひとつがボディケアです。 今回はフットケア。日常品のお買い物がてら買える100均グッズ、ダイソーの「シリコーン かかとパック」